现代人的身体，等于移动的冰箱！
食物放在冰箱里，是为了保持食物的“新鲜”。冰箱会让食物的衰老减慢，在冷气的冰冻下食物不易腐败！
实际情况是，冰箱让食物：代！谢！下！降！
假如你的体内住着一个冰箱，那么，各种组织器官的生命活动都因“冷气”变得减慢，新陈代谢降低，那将会出现什么样的情况？
可能你们会觉得夸张了，但这就是很多人的真实写照，体寒就等于给身体里装了一个冰箱，所以才会导致代谢减慢的。
体寒除了手脚冰凉之外，还会伴随肥胖或过瘦、腰酸背痛、易长斑、疲惫、外热内冷、小便清长或尿频等症状。
现在人的许多毛病，大部分也是由寒性体质所致，而这些大多数都跟我们的生活习惯息息相关。
现代人，总是降火不当！
很多人不解，怎么会是冰箱呢？我天天上火，各种各样去火的药都吃了，火还是消不去，我身体里面应该有个火炉才对。
其实，上火与体质寒冷并不冲突，特别现代人上火，大多为虚火内盛，而不是实火。
虚火恰恰说明了人的阳气太弱，体内的热被寒气逼到了上半身，而导致上火。这就是所谓的[上热下寒]。
雪上加霜的是，很多人一有点上火迹象，就拼命吃各种寒凉的排毒片、降火胶囊，或者把凉茶当白开水喝，以为可以降火。
但这哪是在降火，分明是在往身体里面加冰，只会让你的身体变得更寒，体内的虚火也会越来越旺盛。
发现自己有虚火的人，千万别乱降火，用各种寒凉的物质扑灭它，那样只会火上浇油，白白损耗阳气。
最好的降虚火方式之一是针灸，通过针灸刺激穴位，可将火引导下去，滋阴去火，化解内寒，身体的火才会慢慢消失。
尤其女性们，出现虚火的症状后，应减少摄入寒凉蔬果和各种不必要的药物。
现代人，离不开空调冷饮！
天气热了，自然而然就会多出汗，出汗可以加速新陈代谢，同时释放身体里的热邪。但是，生活处处是空调，走哪都有，不想吹都不行的。
这就导致汗液无法排出，热邪聚集体内，外界寒气又从头部、四肢侵入身体，内外夹攻，久而久之损伤阳气，让人体质更寒。
还有脾胃，脾胃喜欢温暖，这样能帮助它更好的消化和吸收营养物质。空调冷饮一来，即刻息灭脾胃里的那团火，长此以往，胃痛、胃胀、胃溃疡也就不远喽。
当然，完全不吹空调并不现实，毕竟对很多地方的人民来说，一到夏天，自己这条命就是空调给的。但是，可以通过其他方法减轻空调对阳气的消耗。
现代人，穿得太少吃得太多！
很多女性因为贪凉，或是追求美丽，不放过任何一个少穿衣服的机会，能露则露，不露则透，“小蛮腰”“大长腿”经常被主人拿出来炫耀。
殊不知十女九寒，女性需要温养，肚脐，腰腹，脚踝，皆为身体要地，极易受到寒邪袭击，很多女孩子经常痛经，甚至出现妇科病，都跟穿的少有关系。
吃得太多，也会让人体寒凉。现在的人习惯了大吃大喝，不光吃的量多，吃的次数也多了，零食夜宵一个不少。
导致体内无法消化的“垃圾”聚集，阻塞经络和气血运行，代谢废物排解不出，寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内，久而成病。
现代人，常常睡眠不足！
有一个数据非常惊人，中国医师协会发布的《2018中国睡眠指数》报告显示：中国成人失眠发生率高达38.2％，超过3亿中国人有睡眠障碍。
其中，90后比老年人面临更严重的睡眠问题，有84％的90后深受各种各样的睡眠困扰，3/4的90后在晚上11点后入睡，1/3在凌晨1点入睡。
这个情况，其实已经比较严峻了，因为不是一个两个，而是上千万上亿的人，而且是代表着国家未来的年轻人。
我们必须强调，睡眠是治病的良药，缺乏睡眠极易招致疾病。
白天属阳，夜晚属阴，睡觉和活动是必要的阴阳循环，打破了这个循环，身体绝不会健康，常常会使人陷入阴阳两虚，体质虚寒的状态。
等年纪大了，疾病会更容易主动找上门来，所以不管是谁，都要珍惜你的睡眠。
现代人，你是时候针灸了！
总结了一圈，寒气大致就是这么来的，来自于生活的点点滴滴，来自于很多随处可见的习惯。这也是现代人阳气不足的原因。
而万病皆损于一元阳气！《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”，就是说阳气是抵御外邪的能力。因此，必须强调，现代人，你是时候针灸了！
针灸通过刺激穴，能补元阳、散寒淤、通经络、补气血，驱除人体寒气，快速恢复身体阴阳平衡。坚持针灸，是驱走体内寒凉之气最好的方式。
散寒补阳参考取穴
（1）大椎穴（2）命门穴
（3）中脘穴（4）神阙穴
（5）关元穴（6）足三里（7）涌泉穴
排寒针
“主症选主穴，辨证选配穴，随症加减穴，善用效验穴”的临证选穴要决，对针灸选穴方法作了糈辟总结，首先抓住疾病的主要矛盾选取主穴，这是最直接、最有针对性的选穴方法；其次，对疾病进行综合辨证，根据证候类型和伴随症状选取相应配穴；再次，随着疾病发展，根据其症状及仰;征的变化灵活加减穴位；
此外，在疾病整个过程中，可针对疾病所表现的某些症状针对性选取效验穴，进一步提高临床疗效。这四句口诀不仅便于记钇，更能有效指导临床选穴，箪握之后将对临证选穴更为得心应手，同时也体现了临床选穴时的一种思维模式：苜抓主症，重视辨证，灵活加减，不忘经验。作为医者，当采取综合的辨证思维方法整体把握疾病，针对疾病的症状、俥征、病因、病位、病机、病势等加以缜密的分析，同时结合古人及现代医学对疾病的认识，在以上理论指导下对患者进行全面的诊断，选取最适合的腧穴进行配伍，最大程度发挥穴位的治疗作用。
往期回顾：
授课内容
一、男科特效针法：
1、阳痿，性功能障碍特效针法（1-3次见效）
2、早泄特效针法功法1-3次见效
3、扶阳特效针法主治性功能低下（巩固精元，升提阳气）
4、肾虚腰痛，手脚冰凉
5、心肾不交，失眠盗汗，浑身没劲
6、前列腺炎
7、膀胱炎
8、尿频、尿急，夜尿频多
9、缩阴提臀，骨盆修复，立竿见影！
二、针灸治疗心脏三高类疾病
1、心梗三针，急救针法，可做后期长期调理！
2、中风后遗症
3、10分钟降血压（一个月让高血压患者停服降压药的手法、针法、秘方）
4、失眠
5、白内障老花眼近视
三、针灸治疗骨病类疾病
1、强直性脊柱炎治好方案，特效绝技。
2、椎管狭窄治疗方法！
3、痛风（病人不用忌口，该怎么吃怎么吃，快速解决病人痛苦，以医院尿酸化验单为准，签约治疗！）
4、签约治疗股骨头坏死的治疗绝技，一二三度的皆可包治疗！！
5、坐骨神经痛
6、颈椎病一分钟治疗手麻的绝技！
7、肩周炎根治方法，操作不复杂，效果立竿见影！
8、腰椎间盘突出最常见并发屁股疼（梨状肌综合症）根治方法（梨状肌综合症一次好转60%，5天治愈。国内首创方案）
9、急性腰扭伤，5分钟治好！简单高效，立竿见影！
10、膝盖痛
11、一次性治愈足跟痛
12、一针治疗富贵包
莽针治疗颈丶肩丶腰疼
四、针灸治疗神经类疾病
1、三叉神经痛
2、面瘫（一次见效，7天治愈，病程时间短的，无需七天！ ）
五、针灸治疗脏腑类疾病
1、肝炎
2、十天治愈乳腺纤维瘤（这个病已有大量的治愈案例，可包治）
3、一分钟治好乳腺增生（本技术可维持远期效果，敢承诺以医院B超诊断报告，作为治愈标准！！）
4、慢性肠炎，治疗有妙招，方法简单易操作，效果非常明显，10天治愈!
5、痔疮根治方法
6、排寒湿针，一次排寒能将体内30年寒气排出体外，专治手脚发凉。
老师简介
刘金生，字清远，号念来，以号行。
北京天医中医药研究院独家签约老师
大学文化，祖传名医，北京武警总队培养，师从名师1992年12月，16周岁因中医技术被特招应征入伍在辽宁边防部队丹东支队；1994年，部队特别培养，1995年超期服役，1997年香港回归，转为志愿兵后调到北京武警总队医院工作；1999年就读于北京中医药大学，毕业后在天津第一附属医院实习；2017在北京九洚堂任针灸科任主任医师，2018年初独自开立诊室。
研修费用：2800元
主办单位：北京天医中医药研究院
时间地点：2020年6月10日-12日（10日石家庄报到）
时间地点：2020年6月15日-17日（15日广州市报到）